✨＼ 高評価数10件突破 ／✨ ありがとうございます😊 皆さんも、ぜひ確認してみてください↓ 執筆・発信において大切なことはい～っぱいあると思うのですが、やっぱり一番大切なのは、「自分らしく楽しむこと」だと私は思うのです。 でもこれは、簡単そうで、難しいこと。 「自分らしさ」は人それぞれ違うから。 そもそも、「自分らしさ」が全然分からない方も沢山いると思いますし、それが「迷い」を生む原因になり、「継続」の妨げになります。 自分に合わないな。 これって意味があるのか
せっかく続けてきたんだから ここでやめるのはもったいない。 この考え方で生きてしまうと 他の"何か"に使える時間が減っていく。 それも、もったいないですよね。 時間は有限。人生は一度きり。 いつ終わるかも分からない。 自分の選択で 人生はガラッと変わります。 執筆や発信を続けていて思うのは やめていく方も多い、ということ。 いつの間にか更新が止まっていたり アカウントごと消えていたりもする。 でも、そういう選択も どうかプラスにとらえてほしい。
もうそろそろ、いいかな？？ そう思って切ってみた果実が まだ全然食べごろではなかった… そんな経験、ありませんか？ 真っ白なスイカとは、私が以前 我慢できずに収穫したスイカのこと。 外はもう立派なしましま模様なのに 中が真っ白で、笑ってしまいました^^ もう少し待っていれば良かったのに。 ここから考えたいのは 「我慢」と「後悔」です。 特に、人間関係においては 我慢と後悔がつきものですよね。 後悔先に立たず、と言いますが 言った言葉は、もう取り消せ
記事をご覧いただきありがとうございます。 活動から約3ヶ月の振り返りnoteです。 この3ヶ月間 沢山のnoteを読ませていただきました。 ==================== これまでの人生を振り返ったもの。 最近の学び、考え方をまとめたもの。 自分の好きなものを紹介しているもの。 まさに今、何かに挑戦している記録。 小説、詩、歌詞、音楽に関するもの。 日々の日記、ほんわかするnote。 ==================== そして、noteを読んでい
強さは、鎧（よろい）のようなもの。 自分を守るために大切なものですが それ自体が、心の負荷にもなります。 前回の記事の中で、こう書きました。 心の支える力には限界があり その限界は、人それぞれです。 noteで色々な記事を見ていると 体調を崩した経験を振り返りながら あの頃の自分は無理をしすぎていた… と書かれている記事にも出会います。 もっと頑張らないと。 もっと強くならないと。 そうやって、無理をしてしまうと やっぱり、疲れてしまうんですよね。
30キロの荷物を持って体を痛めた時に なんであんなに重いものを持ったんだろう… と後悔することはあっても なんで自分は30キロが持てないのだろう… と後悔する人は、ほとんどいないでしょう。 目に見えない、脳や心への負荷も それと同じように考えたいですよね。 人それぞれ 体が支えられる重さが違うように 心が支えられる重さも違うはず。 この「支える力」は その時の体調でも変わるものであり いつの間にか衰えているかもしれない。 そして、 心の負荷になる「
気づいている人も多いと思いますが 嫌な記憶は、強く長く残ってしまいます。 これは、ネガティビティバイアスと呼ばれ リスクを回避したい、人間の本能によるもの。 人も動物。生き残るには危機察知が大事。 その結果、"ネガティブ"に敏感な脳へ進化し その仕組みが、今もなお残っているのです。 このような脳の認知の偏り（バイアス）は 私たちの考え方や、生活に深く関わっています。 バイアスには他にも色々ありますが 例えば、回顧バイアスと呼ばれるものは 記憶と、実際の過
いきなりなんだ！？ と 思われた方もいるかもしれませんが笑 私の日々の癒しの1つが、ちいかわです。 写真は、たこの着ぐるみを着たちいかわ。 2022年6月2日の投稿に登場しています。 ちいかわの漫画、アニメ、ぬいぐるみに 日々癒されています。本当に感謝です^^ 今回は、その癒しについて書いてみました。 私は普段、このnoteでは "人の心を軽くする発信"を 1つのテーマにしています。 人の心は、考え方次第で軽くなるもの。 つまりそれは、内側からのアプロ
今、自分が「どうありたい」のか。 私が日頃から大切にしたい意識です。 私たちは、完璧な存在にはなれません。 どうしても、元気がでない日もあれば 避けては通れない何かに、悩む日もある。 そして、何かで頭がいっぱいになると 本来、ありたい自分を見失ってしまう。 それが、 なんであの時、こうしなかったんだろう… こういう後悔の原因になってしまいます。 だからこそ ありたい自分を、意識する。 負の感情を引きずらないためにも 「こうありたい」と思う自分を 普
記事をご覧いただきありがとうございます。 活動から約2ヶ月の振り返りnoteです。 前回の振り返りの時よりも より、充実した気持ちで この振り返りnoteを書けています^^ 前回～新しく書いた記事の中で 以下の記事をご紹介させてください。 この感謝のnoteは、当アカウントを ご紹介してくださった方などに向けて 感謝の思いを伝えたく作成したものです。 マガジンへの追加や記事の紹介など noteに関する嬉しい通知が来るたびに 自分も何かを返したい気持ちが
こちらは、当アカウントの記事をマガジンに追加してくださった方や、高評価、noteやXからリンクしてくださった方のご紹介記事です。 日々の「スキ」も含め、マガジンへの追加や、購入、高評価、ご紹介の通知は、私にとって新たな発信への大きな励みになっております。 当記事が、誰かが知らない記事や知識に出会うきっかけになれば嬉しいですし、何より自分が元気をもらうために作成させていただきます。笑 今後も、当アカウントをご紹介いただいた方は、順次こちらでご紹介させていただく予定です。当
いつか、また悩むかもしれない"未来の自分"へ。 これは、私が執筆で意識していることの1つです。 人は、どうしても忘れてしまう生き物。 鮮明だった記憶も、年々薄れていきますし 大切なことも、いつの間にか忘れてしまったり… それが、私だけではないことを祈りますが笑 例えば、数年前に書いた記事を読み返した時に そうそう！そうだった！ と思い出せたり こんなこと書いたっけ… と思うこともある。 ただ、どちらの場合にせよ 過去の自分の考え方、過去に書いた内容が 未
noteの、自由な雰囲気が好きです。 そうそう、もっと自由で良いんだと 日々、誰かのnoteが教えてくれます。 noteが面白い理由の1つは 記事から、その人の個性が見えるから。 ==================== 記事の内容、記事の文章量 行間のとり方、句読点の使い方 画像（写真・絵・漫画等）の使い方 ひらがな・カタカナ・漢字のバランス 顔文字・絵文字を使ってみたり😊 音声を入れて発信してみたり ==================== こういうところ
これ、意識してみると面白いのですが 人は、疲労に行動を左右されています。 一日の中で、一番疲労がたまるのが夜です。 その疲労は、脳の論理的思考を曇らせます。 すると人は、物事を深く考える余裕をなくし 直観的に行動することが増えてしまうのです。 金額を、あまり気にせずにお金を使ったり 無意識に、スマホをじっと眺めてしまいます。 考えれば、もったいないことだと分かるのに。 なので 朝の自分と、夜の自分は違う人間です。 疲労が、行動や、意思決定に表れ始めます。
何か新しいことを始める時は 失敗したらどうしよう…という 不安がつきものですよね。 そんな不安を、少し軽くするための 経験に基づく考え方をご紹介します。 例えば、ある仕事の場面で 「この人に仕事を頼みたい」 「この人なら信頼できる」 誰かをそう思える条件の1つが 「知識が豊富であること」です。 これは、当たり前ですよね。 じゃあ、具体的に どんな人かというと 例えば、あなたが 何かを質問をした時に とアイデアを出してくれたり と、経験込みで教え
私は、株式会社を運営しています。 もともとは二人で立ち上げた会社でしたが、現在は一人です。一年目から一人になったので、最初からほぼ一人会社でした。 この記事では、同じく「株式会社を立ち上げてみたい方」に向けて、会社設立前と後でやることを、体験談を交えながらご紹介します。 例えば、会社設立においては定款（会社の規則をまとめた書類）を作成し、公証役場で認証を受けなければ、会社を登録できません。 設立に関する細かい部分は本などを読み学ぶ必要がありますが、会社設立の概要をパパ
