💤 何もできない日があってもいい理由 💤

「今日は何もできなかった…」

そんな風に自分を責めたことはありませんか？
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でも、何もできない日があっても大丈夫！

それどころか
それはあなたにとって必要な時間なのです✨
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🌱 心と体が「休ませて」と教えてくれるサイン
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何もできない日は
頑張りすぎたあなたの体や
心が休息を求めている証拠です

その声を無視しないであげることが大切です💖
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🌱 「立ち止まる」ことで見えてくることがある
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ずっと走り続けていると
周りが見えなくなってしまうことがあります

立ち止まることで
初めて気づく景色やアイデアがあるんです💡
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🌱 何もしない日が次の活力を生む
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エネルギーを使い果たしてしまう前に
「何もしない」ことで力を蓄えることができます！

それが次の一歩をより力強いものにしてくれます👍
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だから、何もできない日があったっていいんです！
そんな日こそ、自分を労わる時間にしてあげてください。
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今日あなたが「何もしない日」を過ごしているなら
それは次の大切な一歩のための準備期間です✨