幸せの波紋の中心は自分

⁡あなたは「自分を大切にすること」を意識できていますか？
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忙しさに追われたり
周りを優先しすぎたりして
自分の気持ちを後回しにしていませんか？
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本当は「自分が満たされること」がすべての始まり✨

心が穏やかで満たされていると
その幸せは水の波紋のように広がっていきます
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💛自分を愛する→ 周りの人を大切にできる
💙自分を癒す→ 優しさが自然と溢れる
💖自分を許す→ 心に余裕が生まれる
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自分が幸せの中心にいると
家族や友達、職場
そして社会全体にまで
幸せが伝わり広がっていきます
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だからまずは自分を大切にしてください

少しでもホッとできる時間を作ったり
自分に優しい言葉をかけたり💞

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✨今日からできること✨ 
✔️自分に「ありがとう」を言う
✔️ほんの少しでも好きなことをする
✔️心ホッとする言葉を選ぶ
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あなたが幸せであることが
あなたの周りを優しくします🌍
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まずは、自分を満たしてあげましょう💖