「仕方ない」は、自分の声からの逃げだった！？🌏

「仕方ない」って、言うとなんかスッキリするし、次に進める気がしますよね。
でも実は、諦めたことで自己肯定感が下がったり、ストレスが溜まったり、
「自分にはどうにもできない…」って無力感にハマっちゃうこともありますよね。

そのせいで、一歩踏み出すエンジンが止まっちゃう感じがします。

つまり、「仕方ない」って言葉は、自分の気持ちにフタをしちゃう言葉なんだと思いました。

だから、なるべく使わないように意識してみること！

そうすると、不思議と行動が変わってくると思います✨

試しに、「仕方ない」って言ったらカウントしてみるのもアリかと思いました✨
数えてみると「あれ？また言っちゃった！でも…本当に仕方ないのかな？」
って、自分の気持ちと向き合うきっかけになりますし…🙌

それに、感情的になることがあっても、それすら味わっちゃえばいい！✨
全部出し切ったあとで、「じゃあ、どうしたらいい？」って考えればOKだなぁと…笑

めんどくさがらずに、自分の声をちゃんと聞いてあげようと思いませんか？😊

大事なのは、
「本当に仕方ないこと」と「自分で変えられること」を見極めること✨

「仕方ない」って、時には自分を守る言葉にもなるけど、
使いすぎると、自分の可能性まで閉じちゃうってことに気づいたら…
なんか、もう使いたくなくなると思います！

結局、言葉が自分の行動を決めてるんだなぁって、しみじみ思いました😳💓

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