書くことで思考整理

こんにちは！砂田美和です。

今日は朝からお掃除、御花の水を変えたり

スッキリと心を整えてから

一日がスタート。

お仕事も午前中で終わり

ゆっくりと夕食の準備をしています。

お盆、終戦記念日、明日は新月・・・節目を大切に

特に今回お墓参りに帰れなかったこともあり

離れていても手を合わせるココロ

仏花を買ってきて飾り

家族と言っても

夫と二人ですが

夕食だけですが

食事を丁寧に

ご先祖様と一緒にいただくような気持ちで

準備をして感謝をして過ごしています。

私は岩手の古い農村地帯で生まれ

兄で４４？代目だったような

年表にしたらスゴイ古い家に産まれました＾＾

お盆の過ごし方やシキタリや風習・・・見て育ってきました。

小さい頃には理解できなかったこと

反発していたこと

色々とありましたが（笑）

５０代の今、懐かしく、また意味や良さに

気づかされるようなこともあります。

改めてご先祖様、父、姉、祖父母に感謝しています。

厳しい家に育ち、嫌でしょうがなくて

がんばって勉強して

上京した１８歳の生意気な私

今となれば

故郷に育ててもらったんだあと

感謝との気持ちに変わりました。やや

終戦記念日～祖父、曽祖父は戦没者であり

全国各地に知り合いが多かったくらい偉かったそうで

父や祖母が元気な時は遺族間で交流があり

また、よく靖国神社参拝へ行ってました。

日本の命の根源は靖国と深くつながっていますね。

毎年靖国神社には長蛇の列ができる参拝者多い今日

私も手を合わせてできることで

感謝と平和を祈り、静かに過ごしたいなあと思っています。

こんなふうに

想いを書くだけで

心がスッキリ、思考が整理されます。

モヤモヤしたり

更なる自分の未来を創りたい

前進したい時は

書く、綴ることも

セラピーになると思います。

これも行動、動くなのですね。

前にも書きましたが

noteを始めて～どれくらいかな＾＾

楽しくチャレンジ進んでいます♪

思考整理→アイデイア生まれる発見が楽しいです↓↓↓

ゆっくりじっくり

夢に向かって

自分のリズムで夏を楽しんでいます。

みなさんにとっても

素適な夏になりますように🍉