見出し画像

ヘルシー生活!オートミールパンケーキのレシピ!

ヘルシーなオートミールパンケーキのレシピ!ダイエット中の方必見!バナナとオートミールの栄養たっぷりパンケーキ。ヘルシーなのにとっても美味しいですよ!手軽に作れるので、忙しい朝食にもぴったりです。はちみつをかければ、さらに甘さが増して、疲れた体にも優しいおやつにもなります。このレシピで、ヘルシーな食生活を始めましょう!

オートミールパンケーキは、ヘルシーで栄養価が高く、ダイエット中の人にも人気のある料理です。以下は、オートミールパンケーキのレシピです。
【材料】
・オートミール 100g
・バナナ 1本
・卵 2個
・牛乳 50ml
・ベーキングパウダー 小さじ1
・はちみつ 適量
・オイル 適量
【作り方】
1. バナナを潰し、卵と牛乳を加えてよく混ぜます。
2. オートミールとベーキングパウダーを加え、さらに混ぜます。
3. フライパンにオイルを敷き、1/4カップずつ生地を流し入れます。
4. 焼き色がついたら裏返し、裏面も焼きます。
5. お好みではちみつをかけて完成です。

栄養たっぷりのオートミールパンケーキを食べてダイエットも頑張っていきましょう!

いいなと思ったら応援しよう!