過集中後に反芻し過ぎて代謝が悪い

過度に集中すること＝過集中
集中しないと出来ないことに出会う。タイトなスケジュールの中、優先順位に関わらず好きなことの順位で物事すすめてしまう。

こんなことありませんか？

私は余裕がないとやってしまいます。それは、今週の出来事。週頭に幸先良く新しい勉強をスタートでき、その間に高齢者養成コースの集中講義を実施。

え？！それくらいで過集中？！

はい、どちらともとても面白くて、、、面白さを自分の中で反芻し過ぎて代謝が悪い、、悪循環へドボン。
敢なく修正を余儀されなくなりました。

気づきの日は、ダメ出しを沢山して、修正ポイントが見えてくると、、、ポジティブイメージと先ずは素直にやってみようと思えます。

思考の整理整頓は毎日しよう！