ヘルスケアライフコンサルタントHiroko

2018年からヘルスケアカウンセリングを始動！ 2016年起業後、CFOと兼任中。コロナ禍より、補助金・助成金申請も受託スタート。健康運動指導士,産業カウンセラーセミナー講師も歴任中。新宿区にて2店舗、レンタルスタジオを運営中！自然と人が好きなカポエリスタのノートです。

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マガジン

健康エッセイ

99 本

2020年元旦オリンピックイヤーに向けてはじめた健康エッセイ。ところがコロナ禍におちいる。コロナ禍でもできる健康づくり。コロナ禍だからこそできる、やるべき健康づくり。運動方法、メンタルケアを書いているマガジンです。

ヘルスケアカウンセラー

9 本

素直にやってみる

76 本

自分の言葉を素直に、やってみたことやこれからの可能性をキーワードをつかってまとめています。 2020年は転機の年。その2020年の準備から2021年は点が線になる瞬間にたくさん出会えています。冒頭の写真は京都の文学の道で出会ったお地蔵さん。両親（100歳まで生きると言っている）と、春と秋の旅行をここ数年続けていた時に行った京都。いまはコロナ禍でお休みだが、また行かれる日を楽しみにして写真をキープ中。最後の旅行は、2019年秋の高野山へ。高野山で弘法大師の偉業に触れられ、きっと今はそれを反芻して修行して勉強する時期。