健康手に入れ、ビジネスを加速私たちが日々過ごす中で、健康の重要性について耳にしない日はありません。 しかし、本当にその本質を理解し、自分自身にとっての健康とは何かを考え、行動に移している人はどれほどいるでしょうか？ 健康への取り組みは、ただ一時的に流行りの方法を試すだけでなく、自分自身のライフスタイルに適した形で続けていくことが大切です。 健康の取り組みは、ある意味で「思考を深める」プロセスです。自分の体の声に耳を傾け、必要なケアや栄養を見極める。そして、それを習慣とし
カウンセリングの場では、ただ現状を分析するだけでなく、未来に向かってどのように変化していくかを重視しています。 特に、 ○目標達成逆算思考 ○思考と行動の一致 ○セルフコントロール能力の習得 これらは。セッションを通じてクライアントに伝えていく重要なポイントです。 これらの要素を取り入れたアプローチについて、詳しくご紹介します。 目標達成逆算思考の重要性 カウンセリングの初回で特に力を入れてお伝えしているのが、目標達成逆算思考です。これは、クライアントが「どのような
現在の活動 初めまして、RYOTAです。 現在、フリーランスの理学療法士として東京の港区、中央区、文京区を中心に経営者/士業/営業マンの完全紹介制の出張メンテナンスをさせていただいております。基本的なメニュー内容としては、パーソナルトレーニングと整体がメインになっております。整体やパーソナルトレーニングはあくまで手段であり、自分自身のセルフコントロール能力を上げることこそ、真の健康の為には重要であることをお伝えしております。 野球での挫折から医療への道へ 私は小学校から
