片頭痛と坐骨神経痛　ヨガでどうなった？

こんにちは♪
秋を惜しみながらも
そろそろ本格的に冬支度といった所でしょうか…
☆☆本日もメンバーさんからの
ヨガ感想文をご紹介します☆☆
　

　♪ C・Mさんからの感想文です ♪

仕事一途に半世紀を終えて、そんな時に先生にお会いし、ヨガに出会うごとか出来ました

躰がヨガに合っているのか、まったりする感じが好きで、最低週二回はヨガをやらないと躰がスッキリしません。。

持病の片頭痛や、坐骨神経痛もヨガを通じる様になってから、減少となっています♡♡
これも、ひとえに先生のご指導の賜です。 　沢山の種類のレッスンヨガを取り入れては、解りやすく丁寧に指導して下さいまして、とっても心地良い気分になります♡♡

精神面でも集中力の統一ができる事で、どんなに助かっている事でしょうか…
心身共に幸せになります

これからも、躰の続く限り、幸せな気分でいたいから頑張りたいです

これからも宜しくお願い致します。
　
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C・Mさんからは引き続き
皆様にも励みにして頂けるような感想文を頂いています。

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️次回ご紹介致します

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️♡感謝♡