人生の力〜第１チャクラ〜

エネルギーの背骨であるチャクラを知っていますか？
チャクラを知ると、チャクラを育てられるということをお伝えしようと思って、各チャクラについての記事を書いてみます。

「チャクラを知り、チャクラを育てる」シリーズ、第１チャクラからスタートです。

筋トレすると人生うまくいく！？

よく、グラウンディング が大事、といいますが、グラウンディング は、この第１チャクラが司ります。

第1チャクラが弱いと、パワーが出ません。
第１チャクラの力がないと、行動力が起きないのです。

筋トレをすると、なんだか人生が上手くなり始めた、という話を聞きますが、これは第１チャクラが活性化されたからです。

重いものを持ち上げる、という時、会陰の部分に力を集めて持ち上げます。重さが、上からかかることで、第１チャクラに刺激がいき、第１チャクラを活性化することができます。

ハンズオンヒーリングの学校（SHAS）に入った時、一番最初に言われるのが、筋トレをする、ことでした笑。
それもバーベル上げ推奨ですよ〜。

第1チャクラはエンジン

山登りも自分の体重をガシガシと上に持ち上げていく運動なので、バッチリ第1チャクラを使います。

何かパワーが足りない、なかなか実行に踏み出せない、というときは、第一チャクラの人生を切り開く力が不足しているのかもしれません。
そういう時は、第1チャクラを使ってエンジンを増やすと良いのです。

筋トレでも山登りでもスクワットでも。
肉体を使うことがいいのです。

他にも、畑仕事などの土いじりも第一チャクラを活性化させます。

第１チャクラの活性化は、心のゴミも燃やす

例えば、山登りなどの運動で第1チャクラが活性化されると、身体が熱くなり、燃えます。
体の中の不要な毒素、もうすでに要らなくなった不要な感情が燃え始めます。

汗は水なので、感情のゴミも一緒に流してくれます。
火の力で燃えて汗になって水となって流れていきます。

不要なものを燃やして、流し去らないと、溜まります。
特に感情のゴミは、溜まると、澱みます

そう考えると、暑くて汗をかくのも悪いことではありません。夏は最大のデトックスシーズンなのです。
体の老廃物と心のゴミを排出できる季節なのです。

チャクラは育てることもできる！

チャクラは育てることもできるのです。
山登りや筋トレで第１チャクラを活性化できますが、これまでのパターンを超えたい時、もう一つ底力をつけたい時には、チャクラを育てることを考えてみるといいでしょう。

チャクラって育てられるの？と思うかもしれませんが、育ちます。
必要なエネルギーがあることで、育つことが可能なのです。

第1チャクラを育ててみたいという方は、自分のチャクラと向き合うアルケミープラクティスのセッションがオススメです。