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必要以上にくよくよするのやめた

hayatoojima

今日から必要以上にくよくよするのやめる。ちょっとしたことで落ち込んでしまう繊細で可愛い自分も受け入れた上で、その時に一番強い行動を常に考える。

https://www.threads.net/@hayatoojima/post/C8Md42EJ7tp?xmt=AQGzENGzb5zVlctDf8lc6MmVa_M0PGkFAfjicQAXImnl8A


自分はよく落ち込む。すぐに落ち込む。

例えば、レコーディングが思い通りに進まなかった時。

あぁ、俺のせいで予定が崩れてしまった。メンバーや関係者に迷惑をかけてしまう。作業の段取りや精神面のコントロールも、もっと事前に準備出来たはずだ。俺はセルフマネジメントのできない三流である上に、大切で傷付けたくない人をまたこうやって傷付けてしまうのだ。俺には音楽をやる資格がない。こんな思いをするくらいなら、消えてなくなりたい…

自分で書いてて暗すぎて笑っちゃうけど、精神的に落ちている時期はいつもこのような思考に陥る。
一度自分を否定し始めると、連想ゲームのように悪い思考が止めどなく連鎖していく。そして、そこから動けなくなる。

ちょっとしたことでいちいち落ち込んでしまう自分が嫌だった。
「おじーはストイックだから」と励まされたこともあったけど、課された仕事を全う出来ない人間を自分はストイックと呼べない。



落ち込んでは引っ張り上げられ、落ち込んでは引っ張り上げられを長い間繰り返して、indischordは6月15日に新しいアルバム"ignite"をリリースした。


リリース前夜。「自分はこの作品を世に出すことで、自分のなりたい自分に少し近付けるのではないか」という予感がした。

自分のなりたい自分。

打たれ弱いこの性格を変えたい。ちょっとしたことで落ち込まない。ポジティブに考える。自信に満ち溢れていて、困難に直面しても、冷静に舵を切れる…


自分はその日をもって、そんな人間になりたい、と思うことをやめた。

ちょっとしたことでくよくよと落ち込んでしまう自分は、不器用なのに完璧主義みたいでかわいいし、愛おしい。アホだなお前、って言って抱きしめてやりたい。
でも、そういう繊細な部分があるから、周りの人を気遣ったり、優しくできたり、笑顔にしたりできるのかもしれないね。

かっこいい自分も、かっこ悪い自分も大好きだ。

気が済むまでへこみきったら、あとはそれからどう行動するのがベストか考えようか。終わったことをぐちぐち考えたところで、覆水盆に返らず、過ぎ去ったことは何も変わらないのだから。

必要以上にくよくよしなくていいけど、自分にとって必要な分は大いに打ちひしがれてくれて結構。



自分はこれから先、誰とどこで何をいつまでやるのかはわからないけど、"死ぬまで自分であること"は確定している。

性格を変えるのではなく、この性格と生きていこうと、ようやく思えた。

死ぬまでよろしく頼むぜ、俺よ。



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