諦めたらデキた

こんにちは～！
林原晴香（@hayasibara123)です！

今日は読者さんからいただいたオメデタのご報告をご紹介しますね＾＾

【リラコさん（仮名）】
初めまして。結婚四年目の31歳のリラコと申します。
ベビ待ち中は林原さんのメルマガに大変励まされました。
この度、待望の赤ちゃんを授かることができたので、ご報告したいと思います。
結婚して3年、特に避妊などしていなくても授かる気配がなく、年齢的なことも気になり産婦人科を受診しました。
私の方の検査の結果、左の卵管が少しつまり気味であること以外特に問題はなく…。主人の検査の結果、中等度の乏精子症と精子無力症がわかりました。
結果が出た頃は、私も通院でストレスが溜まっていたし、主人も主人で仕事でのストレスがたくさんあった時期でした。
タイミングを取ろうとしても、男性にとってはプレッシャーになるようでしたし、うまくタイミングが取れないことで私の方も焦りを感じてしまい、いつしか、タイミングをとることが二人にとって苦痛に感じるように。
ケンカもしたし、ギクシャクが続きました。
高度治療ができる病院も視野に入れた方がいいと言われました。
しかし、主人と話し合った結果、あえて治療はしないで、自然に任せよう、もし出来ない時は2人で生きていこうと決めました。
そう決めたら、気持ちがとても楽になりました。
今まで通り、2人での生活を楽しむことができるようになりました。
でも、親戚や友人・同僚からの妊娠・出産報告を聞くたびに、『どうして自分なんだろう』という思いを拭い去れないでいました。
思い切ってその気持ちを主人に打ち明けました。
すると、治療には消極的だった主人が、体外受精などの高度治療を受けてみようと言ってくれました。
体外受精にはお金がかかりますから、貯金しながら体調を整えて、春から高度治療のできる不妊専門の病院に通うために、準備を始めました。
自然妊娠する可能性は低いと言われていましたが、自分でも出来ることは何でもやってみようと思い、久しぶりに排卵検査薬を使ってタイミングを取ってみたのです。
するとその周期に、自然妊娠していました。最初は流産するのではないかとヒヤヒヤしていましたし、悪阻もひどく、大変な時期もありましたが、現在順調に妊娠9ヶ月を迎え、来月の出産に備えているところです。
以上、あくまで私の体験ですので、参考になるかわかりませんが、ご報告します。
男性不妊に悩まれる方も多いと聞きます。
大変な治療を続けている方も多いと思います。
なぜ自然妊娠できたのかわかりませんが、その周期にストレスが少なかったことや白湯を飲んでいたことなどが、関係しているのかもしれませんし、あえて『今日はタイミングですよ！』と主人に言わず自然にお誘いしたことが良かったのかもしません。
「あきらめ妊娠」という言葉もありますよね。私たちの場合も出来ないし、治療でもしようかなんてあきらめた瞬間に出来たわけです。
妊娠とは、奇跡みたいだと思いました。
私のようなラッキーママが、1人でも増えることを祈っています。

リラコさん、おめでとうございます！

リラコさん夫婦はぎくしゃくした雰囲気から気持ちを切り替えて、今まで通り、2人での生活を楽しむ。

何か別のことをしたり、あえて妊活を意識しないことでストレスがなくなってた。

また旦那さんの優しさに心が満たされたことも大きいでしょうね。

そして気が付いたら妊娠！！

まさに「あきらめ妊娠」ですね。

既に現在不妊治療をやられている方も、最初は自己タイミングでなかなか妊娠できず、落ち込んだり、ストレスMAXで過ごしていたかと思います。

確かに妊活中は、ストレスのたまることがとても多いです。

「原因はストレスじゃないの？」や「考え過ぎなんだよ」と言われても、「じゃあどうすればいいの？」となりますよね。

妊娠したいために努力していることが逆にあなたの心や体への負担になることがあります。

確かに妊活は、食事を気にしたりサプリメントを摂ったりヨガをやったり体温計とにらめっこしたり今までの日常の習慣でやらなかったことを続ける必要があります。

「妊娠するために○○を頑張る」「大好きな○○を我慢する」と長引けば長引くほど心が折れやすくなりますよね。

「あきらめ妊娠」とはそれまで頑張ってきた「妊活習慣」をやめてみることで、逆にストレスで埋もれてしまっていた体の機能が目覚めるということではないかと私は思います。

‘頑張る’けど、その頑張りがストレスに感じてはいけない。

ストレスに感じるのであれば、方法を変えるか、休みましょう。

‘頑張り’は、心地よい充実感が得られるのがいい感じです。（ジョギングなどのスポーツと同じです。）

リラコさん夫婦もそうやって二人で乗り切れたのでしょうね！

あれもこれもと色々なことに手を出しすぎている場合は、一度やっていることをリセットして、最低限必要なことだけからやり直してもいいかもしれませんね＾＾

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
愛をこめてあなたを応援致します！

林原 晴香