スピリチュアルな視点で紐解く！新年を迎えるタイミングですべきこと 🌈

一年の始まりは、皆さんにとって「新たな節目」。

この時期に自分自身を見つめ直すことで、実りある一年にすることができます。

「年が明けたことで何かが起きる」

ではなく、

「年明けに一年の抱負を決めることで、進むべき方向や道筋を呼び込むことができる」

これが『新年を迎える』の本当の意味。

今回は、スピリチュアルな視点で、新年の心の在り方や過ごし方について考えていきたいと思います。

新年を迎えるタイミングで、

「自分の身の回りや心を浄化する」

これは、とても効果的。

部屋を掃除し、不要なものを手放すことで、新しいエネルギーを迎え入れることができます。

年末に行っている方はすでに整っている状態。

しかし、まだの方も、三が日が過ぎた今日から始めれば、準備を整えることができます。

浄化とは、物理的なものだけでなく、精神的に「余計なストレス」や「ネガティブな感情」を手放す行動も含みます。

「人間関係を整理するため、新年を迎えるタイミングで電話帳を見直す」
「これまでの習慣を見直し、精神的に軽やかな状態を目指す」

これによって、新しい流れを呼び込むことができます。

新年は、新たな節目。

皆さんには、このタイミングで行う「一年の『意図』の設定」をおすすめします。

意図は、目標とは異なり、具体的な行動計画ではなく、

・自分がどのような状態でありたいか
・どのような感情で過ごしたいか

こういった心の基盤を築くことをいいます。

・より感謝をしながら過ごす
・穏やかさを大事にする

など、テーマを掲げ、日々の選択や行動の指針として意識することで、一年を通じて、自然と良い方向へ導かれるようになります。

そして、新年を迎えるタイミングは、静かな環境で自分自身と向き合う時間を持つことが大切です。

瞑想することで、心の中をクリアにでき、去年の出来事を振り返ることができます。

この瞑想中に浮かび上がる智慧や直感を書き出すのも良い方法です。

また、感謝リストを作成するなど、ポジティブなエネルギーを高める動きも効果的です。

そして、最も重要なのが、

「自然との調和を感じること」

新しい年を良い状態で迎えるためには、自然との繋がりを意識することが大切です。

心と身体をこの時期にリセットしておかなければ、大病を患うリスクが高まります。

正月の朝は、

できるだけ好きな場所で過ごしたり、
部屋の窓を開けて光を取り込んだり、

新たな活力を感じることが大切です。

また、自然散策やウォーキングは、新たなエネルギーを吸収する絶好の機会。

可能な限り、自然と触れ合う時間を意識的に取ることで、心に安定と調和をもたらすことができます。

そのあと、一年のビジョンをノートやボードなどに書き出すことによって、今年の願いや目標を視覚的に意識することができます。

この流れは、ご先祖さまや守護霊に良い方向へ導いてもらうための意思表示にもなります。

具体的に形で表現することで、自分にインスピレーションを与えてくれるようになり、目標に早く近づきやすくなるでしょう。

新年を迎えるタイミングで、

・浄化
・意図の設定
・瞑想

この三つを行い、自分自身と向き合うことで、より充実した一年を迎えることができます。

今年一年が、皆さんにとって、心豊かで実りあるものになることを願っております😌

最後まで読んでいただきありがとうございました🌈