朝6時起き日記vol.3　緊張と緩和

おはようございます、今日も6時に起きました。

今日はどんな朝だった？

5:30に起きてだらだらスマホ触る→うとうとゴロゴロ→6時に起きる！
お風呂はいってなかったから朝シャン
コーヒーにノンカロリーシュガーいれてのむ、スイッチオン！

今日の予定は？

6時半：仕事開始
8時：おちびさん起床・準備
9時：課題やる
10時半：仕事
17時半：退勤・お迎え行く
19時：帰宅してご飯
20時半：お風呂
21時半：寝かしつけ開始
22時半：寝てくれるといいな

どうなった？

6時半：仕事開始
8時：おちびさん起床・準備
9時：課題やる
10時半：仕事
→熱が出てきた。。早退する
17時半：お迎え行く
19時：帰宅してご飯
20時半：お風呂
21時半：寝かしつけ開始
22時半：寝てくれるといいな

振り返ってみよう！(仕事編)

チャレンジしたこと

1. 課題、ちゃんと喋れるように準備した。あがり症で準備しないとてんぱってしまう(ドキドキして話せない）

良かったこと

1. 準備すれば大丈夫！ってこと＾＾後で見返してもあまり違和感なかった

反省と学び

1. プレゼンの仕方

   1. 緊張すると切れ目がなくて相手が整理できない

   2. 自信がなくて相手の名前とかだしちゃう

2. 依頼と実態が違うことってよーるんやなぁってこと。でも回避する方法ないしな。。

次のチャレンジ

1. 準備は味方になる！

明日は旅行に行くのでゆっくりねまーす！