２０２２年はどんな年にしたい？

あけましておめでとうございます！

２０２２年になりましたね！気持ち新たに今年はどんな年にしたいか考えてみました。

全体的には「身軽に、気軽に」がテーマです✨

いろんな場所に行ったり、色んな人と逢ったり。過去よりも未来に目を向けて考えて動いていきたい！

心も体も軽くして余白をもちながらね(^^)

まずは、2021年断捨離して切れていないモノを1月中にすっきりさせなければ✨

「身軽に、気軽に」の大テーマを持ちつつ

具体的に心がけたいことは「挑戦」「継続」「和顔愛語」

挑戦

昨年に引き続き、気になったこと・興味があることには挑戦していけるフットワークの軽さを持っていたいなと思います。

挑戦せずに、「あのときやっておけばよかったなぁ…」

という後悔はなるべくしたくない！

1日24時間という全員に平等に与えられた時間の中で自分の幅を広げていきたいと思います。

継続

挑戦するだけでなく、継続できるものを見つけていきたいと思います。

継続したいものは大きく２つ

①ブログ運営

昨年はブログを立ち上げました。まずはその継続を目標としたいと思います。ただ継続をするだけでなくて、PDCAを回しながら運営していきたいなと。

②運動の習慣

かれこれ続けて3年になるキキックボクシング。現在週１のペースで続けています。

もちろんキックボクシングでもいいのですが、ほかに興味のあるスポーツができればそれにもチャレンジしていきたいなと思います。

キックボクシングであれ何であれ運動の習慣は継続させたいと思っています。

継続は力なりと思っているけれども、もし継続したいことが変われば、上記2つにこだわらず柔軟に切り替えていきます。

和顔愛語

昨年知った言葉です。

意味は“和やかな笑顔と、思いやりのある話し方で人に接すること”

日々生きていると心乱れる日もある。落ちこんだりイライラすることもある。そんな辛い時こそ、まず自分から笑顔とやさしい言葉でまわりの人に接する姿勢でいたいなと思います。

“相手の気持ちを先に察して、その望みを受け取って、自分が満たしてあげること”

まずgiveができる人であることを心がけたいなと思います(^^)/

1日1日を大切に笑顔で心穏やかに過ごせる時間がたくさんある1年でありますように…💛

（でも穏やかだけでなく生活に張り合いがでるちょっとしたスパイス的なこともあるといいな笑）

みなさんにもたくさんの幸せが降り注ぐ1年でありますように✨

今年もよろしくお願いいたします。