【9月28日開催】インド式健康メソッド「身近に取り入れることの出来るヨガ」セミナー／葉山の自然と海でウェルネスライフをつくる会

日時：2024年9月28日（土）14:00～16:00
場所：葉山町立図書館2階ホール
講師：ロドリゲス真理さん（インド政府公認ヨガ講師）
「日常生活に活かせるヨガの智慧（ちえ）」を皆さんにお伝えしています。身体と心の健康には深い呼吸が欠かせません。
より良い呼吸を、日常に取り入れることで、ご自身で、元気になれる方法を身につけていただけたらと願っております。」

参加費：無料
主催：葉山の自然と海でウェルネスライフをつくる会