ダイエット日記6日目

早くもダイエット日記も6日目です。

早速体重測定結果

【6日目】
身長　166.5㌢
体重　朝　51.8㌔
　　　夜　52.2㌔

起床時、51キロ台になってた♬

【朝食】
定番になってる、トースト、茹で卵、
グループフルーツ、珈琲

【昼食】
グループフルーツ、バナナ、珈琲

【夕食】
有機野菜サラダ、キノコ、牛肉、珈琲

池袋スタジオレッスンの帰りに、
伊勢丹のデパ地下でテイクアウト♬
お肉柔らかくて美味しかったです。

本日の運動は、、
朝にストレッチクラス
池袋スタジオに移動して、
午後になりきりタカラヅカクラス♪
楽しかったです

ただ今、なりきりタカラヅカクラスは、
宝塚名曲メドレーで、華やかなレビュー体験できますよ

学芸大学スタジオは金曜20:30
池袋スタジオは日曜15:00

キラキラしております🤩
#初嶺麿代