豚すき混ぜ込みはとむぎ飯
こんばんは🕊
雪かき疲れのハトです…
腕が筋肉痛になってます😅
てことで‼︎疲労回復に良い豚肉を使った、混ぜ込みはとむぎご飯を作りました‼︎
『豚すき混ぜ込みはとむぎ飯』
材料
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉 100g
ごぼう 30g
人参 20g
つきこん 50g
白菜 30g
醤油 35cc
みりん 35cc
酒 35cc
砂糖 大さじ1/2
煮卵 1/2個
白髪ネギ 適量
作り方
調味料で煮込んだ材料を、はとむぎごはんに混ぜれば出来上がり! 煮卵と白髪ネギはトッピングに。
免疫力をアップさせてくれる、はとむぎと一緒に、冬を乗り切りましょう⛄️
食べるダイエットサポートをしています‼︎
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