八極拳や内家拳などの蹴り技の練習！！
八極拳のような近接技法に特化した武術や、太極拳、八卦掌、形意拳などの内功や気功を使う内家拳を練習する人は、蹴り技の練習を軽視する傾向にあります。
実際、上記の武術において、蹴り技を使う頻度は、少ないと言えます。
しかし、上記の武術は、ただ蹴り技として、使用していないというだけで、蹴り技は深く関わっています。
つまり、蹴り技の練習でつちかった、技術や身法を活用して、技を打ち出しているという事です。
蹴り技の練習によって形成された、身体的な土台があって、初めて上記の武術の技は、高い技術と威力を作る事ができます。
何故ならば、中国で練習する武術の技術は、下半身から力を発生させる事を中核としている為です。
そして、このような柔軟で強靭な下半身を、形成するために、効率的な練習法が、蹴り技の練習だと言えます。
また、中国武術には、複数の種類の蹴り技があり、それぞれの形態に、身体形成の用途があります。
これを理解した上で、それぞれの蹴り技の練習を行えば、さらに効果は高くなります。
もちろん、高い位置を蹴り上げたり、アクロバティックな蹴り技が、出来なければならない訳ではありません。
蹴り技の練習内容を知り、続ける事で、中国武術に必要な下半身の形成が成されるのだと言えます。
下記リンク内には、蹴り技の解説記事があります。よかったら、ご覧ください。
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