蟷螂拳の基本練習套路（型）！！蟷螂拳の基本十二路の構成内容について

蟷螂拳の基本十二路は、12本の単式の套路（型）です。

当流の蟷螂拳を練習する場合、この基本十二路から練習を初めます。

この套路は、各派の蟷螂拳から、身体の育成や、基本的な運動法則の練習に適した技を、抜粋したものだと言えます。

この基本十二路を練習する事によって、基礎的な身体と、動作を癖付けします。

蟷螂拳以外の武術であっても、初期に練習することで、全ての武術の基礎ともなり、汎用性の高い套路だと言えます。

これは、七星蟷螂拳のような、少林拳系の影響を多分に受けている技術が、多く含まれているからです。

また、前半の６路は、全ての武術に共通する、基礎的な運動法則を練習するのに適しています。

後半の６路は、蟷螂拳の各門派から、比較的、使いやすい技を集めた構成となっています。

後半の６路は、形のまま使う事が可能で、主に用法を中心に研究する必要があります。

また、この後半６路は、初心者でも理解しやすく、実用も容易だと言えます。

下記は、基本十二路の前半６路をご紹介した動画です。よかったらご覧ください。