LINEアカウントができました
あれよあれよと、31日目。
更新していますね。
はたよがのひるよがのLINEアカウントができました。
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お友達追加頂きますと、レッスン20分前にお知らせ通知が届きます。
あ、時間すぎてた(*_*;残念！！
の防止にぜひ追加ください。
LINEの機能が素晴らしすぎて
正直使いこなせておりません。
開拓すべし、もう何だか大変な時代になってきました。
私自身はnoteのように、想いを綴るほうが心地よいのですけども。。。いろいろあるのですね。
時間管理のための定刻開催
テレワーク、オフィスワーク、子育て中のかた、お世話されている方、勉強中のかた、現在おやすみ中のかたにも。。。それぞれの方の生活リズムを整えるために、適切な時間管理に、お役に立てましたら幸いです。
LINEがきたら
そろそろお昼ごはん、その前にちょこっとヨガ
そういうご提案のはたよがのひるよがです。
どうしてもテレワークになるととめどなく仕事をしてしまい、気が付いたら14時でしたー、1日終わっていました、というお話をお伺いすることもあります。
6-7時間、机に座りっぱなし運動しない身体と、15分でも「ほっ」とリラックスできた身体、そしてアタマ。きっと後者の方が、いい仕事につながるはず。
【緊急事態がなかったら、こんなことやってなかった…プロジェクト構築リアリティーショー】31日目のnoteをお届けしました。
平日12:10からの15分レッスン、6月はお試し期間にて無料開催！はたらく人のためのヨガ「はたよが」がお届けする、おひる12時10分から15分のヨガタイム