【食】玄米菜食12日目
順調に続いています、玄米菜食。
でも子どもや夫は肉や魚料理、乳製品が大好き。
普段買い物あまりしない夫も、頼むと牛乳絶対買ってくるほど。
まぁそこは気にしません。
今は淡々と自分自身と向き合い、淡々と自分のご飯を美味しく食べるのみ。
ここまで淡々とできると料理も本当割り切れる。
あぁ食べたいなぁと思うこともなく、大好きな家族のために、肉料理を淡々と作る。
先日肉が食べたい！という長女に、トンテキと豚バラ買って、焼肉のようにしてあげました。
喜んで食べる目の前で私はこれ食べてました↓
・玄米ご飯に納豆（醤油麹味付け）、すりごま、紫蘇巻き（東北来てから知ったいただきもの）
・葛湯（拝毒に大根おろしがいいらしく、それと梅醤、味噌汁作るの面倒で味噌も入れた）
・大根と蓮根の煮物（汁まで飲むのがいいらしい）
・ごぼうチップスとキャベツのサラダ（私的には美味しかったけど、子どもたちは…だった）
体調的には、肉や魚食べないから疲れやすい…とかそういうことはないかなぁ。
酵素ドリンク飲んでるからでしょうか。しかも早く治したいから規定量より多めに飲んでます。
あとは合間に玄米の甘酒飲んだり。
甘酒がまた美味しくてどハマりしてます。
そんな今日この頃でした