【食】5日経ったよ

肉魚、小麦粉に卵、乳製品、きっぱり経って5日経ちました。
週一回のファスティングは水曜日に決めて、その日は酵素ドリンク、甘酒、葛湯で過ごしました。
お腹空いた用に、弁当以外に玄米おにぎりやさつまいもの蒸したのを持ち歩いたり。

日曜は生活クラブの試食会で、肉とかケーキとかあったけど、私は玄米おにぎりもっていって試食のものは一歳食べず。
主催なのに笑

でも生活クラブの仲間だから、言えばすぐ理解してくれるのがありがたい。

こんな感じで休日はなんとか過ごした。
平日は仕事だから難なくいけるけど、年末年始のことを考えると、私、いけるのか！？と思う一抹の不安もあるけど、いや、そこに思考は入れずにいこう。

未来の私は、もちろん咳もなくなってるし、喘息治って、副鼻腔炎も治って、匂いをしっかり感じるようになって、満ち足りた生活をしてるんだ！

今の私じゃなく、未来の私と繋がって、前だけみてこう！

食べたもの写真でも撮ろうと思いつつなかなかできてなくて。今日やっと撮った笑

お昼の弁当

今日のお昼はこんな感じ
・玄米ご飯
・さつまいも炒めたやつ
・紫カブを焼いて醤麹かけてみた
・ピーマン炒めて醤麹で味付け、上に乗ってるのは玄米のかりかり
・塩昆布
・味噌汁（大根の葉っぱを塩漬けしたものを具にした）

気づいたら、玄米と塩昆布以外は自分の畑で取れたものばかりだった。

良い感じに育ってる野菜達をみるのも嬉しいし、それを食べることの幸せったら…

野菜だけなのにすごく満たされるのは、自分が作ったってのもあるのかもしれない