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魚を食べると心筋梗塞や脳卒中のリスクが低下　首の血管の動脈硬化が減る　魚のEPAやDHAが効果？｜ニュース｜糖尿病ネットワーク

ネットサーフィンしていると、魚が心筋梗塞や脳卒中の予防になるというような記事を発見!!

魚🐟より肉🥩な私は魚を意識して食べるようにしなきゃなって改めて思いました。

水煮缶がたくさんあるので検索してなにか作ろうかな(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

去年、息子とコロナになったときに届いた食材に水煮缶が。

・　・　・　・。(；´∀｀)ﾐｽﾞﾆｶﾝ