最近の豆腐メンタル

こんにちは。なのと申します˖⁺⑅̥
1番初めの投稿なのでまずは自分がHSPだと確信したきっかけについて、のんびり話していこうと思います☺️

もともとHSP気味かもって瞬間はあったんだよね
でも、
「私よりもっと生きづらさを感じてる人はいる」
「ほんとは違うのにHSPを自称するエセHSPにはなりたくない！」
と思ってて、誰にも言ったことなかった

今思えばこれも考えすぎかも笑

定期的にメンタルが大荒れするんだけど、生理前だからだなって言い聞かせてた

そんな感じだった私が何故HSPを自覚したのかというと、彼氏との旅行での出来事がきっかけでした

旅行初日に電車でホテルへ向かう途中、女子高生3人が乗ってきた
人が多くてかなり近かったから、嫌でも話してる内容が聞こえてきたのね

…明らかに私たちのことで笑ってたんだよね〜
腕組んでたからかな…？

私もうそれ以降ずっとそのことが頭から離れなくて、
違う女子高生見ても怖くて怖くて、
その日一日めっちゃ落ち込んだの…

その女子高生たちとは多分一生会うことないのに笑

そんなん気にせずすぐ忘れちゃえばいいってのは分かってる
でも考えちゃうんだよ…
彼氏は気づいてすらなかったよ😅

1日目の夜、疲れたねってホテルで一息ついた瞬間、ぶわーって思い出して涙が出てきちゃったのね笑

彼氏に泣きながら「怖かったんだ」って話したら、
「気にしすぎだよ。せっかくの旅行なんだし、お願いだからそんなことで泣かないで」
って言われちゃったんだよね

もうそれからは涙腺が決壊w
(私のせいで彼氏が不快になってる…！私がこの旅行を台無しにしてるんだ…！！)
って思って止まらなくなっちゃって

もう女子高生のことは考えちゃダメだ！って思って、YouTubeで動画見て余計なこと考えないようにしたら落ち着いたよ…笑

とまあこんな感じでまずは、
私さすがに考えすぎだな😂
ってことを自覚したのでした

もう少し続きます ⇢