ピラティス5回目🧘🏻‍♀️ 昨日行く予定をキャンセルしてしまったので行くかどうか直前まで悩む。 朝起きて体の調子を確認したら行けそう！行くと決めてからでも予約できる手軽さが嬉しい。 姿勢直されて、体の歪みを実感💦 足裏でしっかりフットバー握るには靴下の足裏グリップ大事！