psoback

書いてみる

関連タグ

#TRIGGERPOINT (7)
#ダイナミックストレッチ (36)
#トリガーポイント (293)
#パーソナルトレーナー (20,476)
#パーソナルトレーニング (14,369)
#フォームローリング (6)

固まっているのに鍛えたらダメ

トレーナー歴41年ファンクショナルマスター岩沢陽介のnote
1年前