昨日は　受験生ばりに集中力を発揮し 到底一日ではたどり着けないと思っていた 今の時点で出来る　金銭面における 「長生きリスクへの準備」の 7割ほどにまで達することができた カチコチの身体をほぐすために 夜にはジョギングもできたし 効果的な時間が過ごせると元気出るね

#654 井上智介 (精神科医 ＆ 産業医)先生のTwitter(X)より 誰かを助けること。結局、自分の助けに。