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🏃‍♀️ 帰宅後30分散歩のすすめ〜心と体が整う私の習慣〜

朝散歩。#917

9か月前

仕事の休憩に、また30分散歩へ。以前行った神社にお参りして、お賽銭を忘れたけど前に参拝した誰かも忘れたのか、松ぼっくりが供えてあったので真似をした。人間は1日20分は日光浴してビタミンDを作った方が良い。それに晴れた日の散歩は良い気分にもなる。大事ね。

3年前