ヘルパンギーナ病み上がりのため柔らかめ弁当。ポテトサラダやポタージュ試したけどポテト系はダメらしい。酢系はOKのようだ 野菜入りサラダマカロニ、挽き肉と野菜炒め混ぜてケチャップ味 オクラのオカカ和え 八種の野菜揚げ プチトマト

久々に雑穀入りご飯。反応が楽しみ。母はサバ缶入り冷や汁にご飯入れて。これ夏のランチに手軽でいいわ♪ フリカケお握り 焼き鮭 野菜炒め ゴボウとひじきの豆腐団子

雑穀フリカケと胡麻もかけお握り イワシのハンバーグ 大根と人参の酢漬け 南瓜の煮物 プチトマト ハンバーグの残りを私のランチにするはずが、昨夜夫が全部食べてた(涙)一人分の量超えてただろうに

今日要らなかったのに間違えてお弁当用意してしまい、家で一緒にお弁当ランチ。お握りとオクラを食べなかったので、納豆に混ぜて納豆ご飯にしたら半分は食べた。 フリカケ海苔お握り 南瓜の煮物 オクラのオカカ和え 竹輪に長芋入れてシソと豚肉で巻いたもの

フリカケお握り 鶏ももと野菜の塩麹炒め オクラのオカカ和え プチトマト 焼き芋 野菜たくさん豆腐ハンバーグ 残す予想: オクラと炒め物。オクラはその対策で好きなお酢味付けようと思ってたのに忘れた…

トウモロコシご飯おにぎり 鶏肉の塩麹炒め キュウリと人参、蜂蜜林檎酢漬け 焼き芋 生協のハンバーグ 色合いバランス悪い、赤が無かったから？

メイン焼き鮭予定だったの忘れてて冷凍肉系レンチンしちゃったので、鮭はご飯に混ぜ混ぜ。 鮭混ぜ酢飯 南瓜の煮物 プチトマト 牛蒡と人参の、えーと料理名がでてこない… キュウリの酢の物 ハンバーグ 野菜一杯豆腐ハンバーグ

フリカケお握り 昨夜のモロヘイヤ餃子にチーズとケチャップかけてレンチンしたもの 胡瓜と大根の酢の物 プチトマト 餃子をお弁当に入れるなら揚げ餃子が良いらしいけど、お手軽にこうしてみた。ニンニク強くないけど大丈夫かな？ドキドキ…

おにぎり1つと肉野菜炒め殆どが残。薄く甘辛味にしたけどダメらしい。むむぅ

昨日の。珍しく冷食ゼロ！ おかず完食、ご飯大半残した←冷凍してたのの解凍で少し固かったかもなー トウモロコシご飯 やきいも(安納芋) ハンバーグ アスパラ肉だんご巻き プチトマト

初の雑穀おにぎり、フリカケ混ぜ込み ラタトゥイユ ポークソテー 国産緑黄色野菜のおやさいチヂミ 雑穀の反応やいかに？

海苔巻いただけ、フリカケ混ぜただけ、は残されたので、フリカケ混ぜ込みご飯を海苔巻きオニギリに。これで残すまい！？ おにぎり 茄子と挽き肉の甘辛炒め 人参の林檎酢おかか和え 国産緑黄やさいのおやさいチヂミ アンパンマンポテト(レンチン後にトースター追加してみた) プチトマト