雑穀フリカケと胡麻もかけお握り
イワシのハンバーグ
大根と人参の酢漬け
南瓜の煮物
プチトマト

ハンバーグの残りを私のランチにするはずが、昨夜夫が全部食べてた(涙)一人分の量超えてただろうに