タンパク質不足を指摘され、2週間。 意識的に、取る様にしたら、 自然に、体重が、1kg減っていた。 これには、びっくり。 身体が、軽くなった分、フットワークも、軽くなった。 何事も、ほどほどに、ちょうど良く、 足りなすぎず、多すぎず…。 そして、何より、楽しく！だね。