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批判だけでは始まらない、何を食べて過ごせば、太らず健康でいられるのかを発信します

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知らないと危険!ドライフルーツは砂糖を大量摂取しているのと同じ?ドライマンゴーの隠されたリスク、機内食の超高脂肪・超炭水化物の実情を明らかに! #フルーツダイエット #高炭水化物 #インシュリン