たぶん夏バテ上がりの本日は、ちゅるりと冷やしうどん！の上に、トマト、メンマ、キムチ、ゆで卵、ハム、ワカメ、あと見えないけどキャベツときゅうりも、最後にごまを少々。盛り付けはドカドカとテキトーだけど、具だくさんで栄養満点に。夏がギャンギャンですが、なんとか一緒に乗り切りましょうね🏄‍♂️