セブンイレブンのビリヤニを食べた過ぎるんですが、ワイの住む地域はビリヤニはなくてシュクメルリのみのようです。週末テキトー飯はそのシュクメルリにしたんですけど、ガーリックがめちゃ効いていてほのかにスパイシーでバスマティライスとよく合うスパイス料理にアレンジされていました、旨っ！

昨年の今頃くらいにいきなりきた五十肩からようやく解放されそうな気配です。左肩→右肩（両肩）と進行して、腕を捻ったり上げたりすると激痛が走って悶絶していたのが嘘のよう。まだ右腕は恐る恐る動かす感じですが左腕は大丈夫。軽いストレッチ以外は自然治癒。あの痛みはいったい何やったのか。

誕生月で、もうすぐ20代最後の年になります　やりたいこと:星を見る　海へ行く　勉強する　挑戦する　会いたい人に会う

お久しぶりです！　月末か8月初に一本舞台感想noteを上げたい。最近はveloceのプリンにメロメロ

しばらくnoteの余裕、やっぱりないかも！ 元気に楽しく生きています。書くことができたら書きます。