認知的歪曲

書いてみる

関連タグ

#ストレスマネジメント (3,478)
#バランスの取れた生活 (31)
#ポジティブマインド (1,069)
#ポジティブ思考 (11,694)
#マインドフルネス (47,531)
#メンタルコーチ (4,690)
#メンタルトレーナー (2,043)

心配ご無用！心理学で解き明かす、不安の正体と向き合い方

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
10か月前