挽回人生 ドーパミンを上手く使っていこう 新しい発見でドーパミンが分泌される 新しいカフェに入って、お茶したくなるのはそういうこと 栄養の工夫して 変化する自分 新しい自分 になると自分に興味が出てくる もっと新しい自分が見たくなる ドーパミンが出て さらに行動が加速する