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早起きと晴れで勝手に相乗効果

4か月前

行きつけの朝食屋さんでたまに出会ったりするお皿。ミッキーファンとしては嬉しい。また、フレーズに触発されて、そうだね何か楽しそうなことやろうかってその1日を楽しみはじめるという。

2年前

最近は朝起きたらしばらくはベランダに出て、お日様の陽射しを浴びています。 目を閉じて陽射しの温かさを感じること。 そして朝陽射しを浴びることで身体のリズムも整えられて、良い一日のスタートがきれます。 あなたにとって今日が良い日になりますように。