今日のNVC講座の自己共感ワーク✏️ 書き進めていくうちに自分自身に諭された🪽 「わかりましたね？」だって😅 認めて受け入れた方が楽だよ、もう👼

目につく限りのカードをピックアップして それらと自分との距離を観察 そして自分の一番近くにいるカードに共感する 必死さ　執着 辛かったんだね　辛かった その感情エネルギーを絡め取り、ソースに還す それからあらためて悲願を想い起してみる 心は軽やかだった🌈