「#脱HSP」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

生きづらさからの解放

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自己信頼は、教わるもの。つまり勝手には育たない。

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自己肯定感に、高い低いは存在しない

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特定の音に過敏であることについて

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繊細さの敵

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人が好き　だけど疲れる

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HSPの処方箋｜良い習慣｜０２

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HSPの処方箋｜相手にこうあるべきだと求めている｜１０

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HSPの処方箋｜まずは知ること｜０１

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HSPの処方箋｜小さな成功体験｜０５

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HSPの処方箋｜気質への労り｜０４

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HSPの処方箋｜行動の障壁、分解、放置｜０３

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繊細さん（HSP）だった私が、35年という月日を経て非繊細さんっぽくなれた理由。

MM（まみーた）

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