筋活アドバイザー

書いてみる

関連タグ

#ズルい腹筋 (2)
#中高年以降 (1)
#体幹 (3,887)
#次回紹介 (2)
#無駄 (8,032)
#無駄な動き (9)

中高年における「ムダ」な動きとは。

ほっしー
10か月前