人気の記事一覧

3連休最終日。今日はお休み。 天気も良く気持ちいい1日になりそうです。 宿題まだ終わってないのでやるかな💪 瞑想してて、エゴさんが横から話しかけてきたりして集中出来んがな😅となったけど、まぁわかったよーって気にかけるだけでも静かになる(笑)ラジオ体操からの筋トレ後の出来事

#108 運動後の食事について

驚きの軽量設計と強力振動で筋肉をリフレッシュ

筋トレ後のケアに

2年前