禅とマインドフルネス

書いてみる

関連タグ

#マインドフルネス (52,185)
#建長寺 (253)
#zen20 (53)
#カバットジン博士 (2)
#ストレス軽減 (1,020)
#ブルース・リー (516)

日々のストレスを超えて集中力を取り戻す「静寂」の力とは？

西園寺春馬@キャリアデザイン研究家
2か月前

Zen2.0 2023 セッションレビュー　〜DAY1 オープニング（方丈）〜読経・坐禅・法話、そしてFuture Zen〜

Zen2.0
1年前

心と体のバランス: マインドフルネスの科学的アプローチとその効果

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1年前

Zen2.0 2023 今年の見どころはこちら！オンライン説明会レポート　

Zen2.0
1年前