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12歳で天国に旅立った愛息子の生きた証:プロローグ

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「親ガチャ」とは?元ネタは?簡単にわかりやすく解説

今抱えている悩みを簡単に消す考え方

「人にどう思われるか」とか「みんながそうしているから」という理由で選ぶことを手放してみよう。自分の心に良く聴いて、「自分は本当にどうしたいのか?」で選んでいこう。それを続けていくうちに、自分を縛っていたのは、人の目ではなく、自分の心だったということに気がつくでしょう。

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自己理解&自己受容、そして自己肯定感

仕事って、基本的にはつまらないもの。つまらなくしている原因は…

褒めるべき?叱るべき?行動は関係ありません。大切なのはフォーカスと感情。

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目覚めの怖さ

B型事業所の通所経験で、得られたこと

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