30日夕食 友人作 甘納豆赤飯おにぎり2個 かぼちゃ煮物 インスタントみそ汁 ほぼ、炭水化物 少なめに見えるが 夕方に ご褒美として 生クリーム入り、粒あんパンを食べた。 初の学童保育での 読み聞かせ会が楽しかったから 何だかんだ 言い訳して、カロリー過多。

15日夕食 豚薄切りロース肉 贅沢りんご焼肉ソースがけ たら、鶏つみれ（市販） 白菜 （高くてびっくり！切ってあるのを購入） 長ネギ 焼き豆腐 ・あまりにも、つみれの味に納得いかない。沢山、売り場にあった理由に 納得。 北海道限定らしき 甘納豆赤飯入りパン（事実）

5日日曜日、息子達を飛行場へ ７時過ぎに夕食 孫が残した 甘納豆赤飯おにぎり 玉子サンド、シーチキンマヨ海苔サンド お菓子ポリポリ 孫、息子と 手作り料理の夕食！の ささやかな夢は 叶わず。 楽しかったし 笑えたから まあ、良し、だね。