自分に合ったダイエットを見つけるのって難しい。 自分を深掘りして理解するのが好きだけど。 自分の無意識の癖を見つけるって。 思ったよりすごく大変。 ひたすら紙に書き出したり。 気づいたたびにスマホにメモるしかない。 自分を観察するのは好きなんだけどね♪