満腹を感じたら、あと１口でも止める勇気。 子供の頃「あと一口じゃない、それくらい食べちゃいなさい」と言われて育った だから、あと一口くらい入るよな。と食べてしまう 実は子供の満腹メーターは精密なのだ。それを壊すのは母かもしれない 残す事が罪悪感となって潜在意識になっているのかも