晴れてたので、推しの曲を聴きながら歩いてちょっと遠いモールに行ってきた。ついでに鬱陶しかった髪の毛も切ってきた。…少し浮上出来た。単純？😅…でも半日で少しだけど浮上出来たのって初めてかも…昔は1週間くらい引きずってた…進歩？

読む人のことを考えて、この前みたいなマイナス思考全開のつぶやきは止めた方が良いかな…とも思ったけど、もともと自分の感情と向き合うためにnoteを始めたんだから、別に良いか。でもやっぱりマイナス思考の時は紙とかに思いっきり書いた方が良いかな？実際今日紙に書いたら少し落ち着いたし😅

おととい、しんどい気持ちをただ吐き出すという拙い記事を書いて、逆にスッキリしたのか…その後はネガティブな記事を書こうとは思わなくなった…note効果？🤔