ストレス発散ってなんだ🤔 発散しても それは一時的なもので、 根本の問題が残ったまま 根っこの部分まで抜いてあげないと、同じことの繰り返しだよね ストレスの根本は何か？ しっかりと考えていくと 問題がわかり 心も軽くなるはず。 悩むって事は 考えていない事なんだって